Рычаг локтя (англ. Armbar) – болевой прием на руку

“Рычаг локтя” является одним из основных и наиболее часто применяемых болевых приемов на руку, который используется почти в любых видах единоборств, так или иначе связанных с работой в партере.

Этот прием сложно назвать простым в исполнении, но при должном усердии его может освоить каждый. Стоит отметить, что прием является крайне травмоопасным и выполнять его необходимо медленно, дабы не нанести сопернику тяжелую травму.

Всех читателей прошу делиться статьями сайта в соц.сетях. Admin.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 №152-ФЗ "О персональных данных".